Velký průvodce rekonstrukcí ložnice

Čeká vás rekonstrukce ložnice a už teď se vám honí hlavou seznam věcí, které bude třeba zařídit a vybrat? Abychom vám umožnili se v tomto seznamu lépe orientovat a usnadnili vám rozhodování, připravili jsme si pro vás výčet toho, na co se při rekonstrukci ložnice zaměřit. Jste připraveni vytvořit si svůj soukromý ráj spánku a odpočinku?

Význam ložnice pro kvalitu života

Věděli jste, že člověk v průměru během života spánkem stráví 229 961 hodin? Je prokázáno, že spánek je klíčem k tomu, abychom se cítili dobře po psychické i fyzické stránce. Tím, že budete každý den usínat a probouzet se v příjemném a čistém prostředí s pohodlnou postelí a matrací, můžete zvýšit kvalitu i množství spánku. Ložnice by také měla být místem, kde si můžete po dlouhém dni odpočinout a snížit úroveň stresu, například čtením knížky.

Rekonstrukce ložnice v kostce

Ještě předtím, než se vrhnete do rekonstrukce ložnice, měli byste si dobře promyslet, co kam umístíte a jak chcete, aby ložnice vypadala. V případě, že rekonstruujete celý byt či dům, měli byste se také zamyslet nad tím, v jakém pokoji bude ložnice umístěna, a to na základě orientace pokojů dle světových stran (ideální je ložnice na východě) a také na základě oken, která by měla být nejlépe namířena do zahrady nebo do dvora namísto do ulice.

Při rekonstrukci se rozhodně vyplatí investovat do kvalitního vybavení. Zaměřit byste se měli i na kvalitu odvedených stavebních prací tak, aby vám ložnice sloužila co nejdéle.

Aktuální trendy a inspirace ze světa ložnic

Co hýbe světem interiérového designu v roce 2023? Velkému úspěchu se aktuálně těší takzvaný „eko styl“, který je jako stvořený k relaxaci. Je založený na využití přírodních materiálů, barvách spojených s přírodou, jako je zelená nebo béžová, a také na dostatku zeleně, která ložnici obohacuje o kyslík.

Zatemňovací rolety do oken

Stínění v moderní ložnici

Abyste se vyspali co nejlépe, měli byste mít v ložnici dostatečnou tmu. Vnitřní biologické hodiny jsou totiž řízeny podle světla a pokud je v místnosti tma, dochází v organismu člověka k tvorbě spánkového hormonu – melatoninu.

Pokud se tedy chcete dobře vyspat jak v noci, tak i během dne, doporučujeme ložnici zcela zastínit, ať už pomocí venkovních předokenních žaluzií nebo předokenních stínicích rolet. Chcete ložnici zastínit jen částečně? Opět toho můžete dosáhnout vhodně zvoleným venkovním i vnitřním stíněním, například v podobě clon, vertikálních nebo horizontálních žaluzií do oken nebo zatemňovacích rolet. Velmi oblíbené jsou i rolety den a noc.

Nevíte si rady jestli zvolit vnitřní/interiérové stínění, vnější/venkovní stínění nebo jejich kombinaci? Rádi vám poradíme.

Jaké barvy zvolit do ložnice

Zásadní roli v ložnici hraje i výmalba, barvy totiž prokazatelně ovlivňují naši náladu. Jak vymalovat ložnici? Podle odborníků se do ložnice hodí zejména tlumené barvy, jež uklidňují. Zvolit můžete například bílou, béžovou, šedou, světle modrou, světle zelenou nebo světle růžovou.

Do ložnice zvolte světlé barvy

Volba podlahy

Podlaha do značné míry udává charakter pokoje. Ne všechny podlahy se ale do ložnice hodí, některé totiž odrážejí více hluku nebo jsou studené na dotek. Mezi materiály, jež jsou do ložnice jako stvořené, patří zejména dřevo, korek, vinyl a PVC.

Co se týče volby barvy a vzoru, záleží na vašem vkusu. Obecně ale platí, že tmavé podlahy ložnici opticky zmenší a světlé ji naopak zvětší.

Zaměřeno na kvalitní postel – dominantu každé stylové ložnice

Nejdůležitějším kusem nábytku v ložnici je bezesporu postel. Ta by měla být dostatečně velká a samozřejmě i komfortní. Mělo by se vám z ní také dobře vstávat a v neposlední řadě by měla dobře vypadat. Tyto požadavky splňují vysoké kontinentální neboli boxspringové postele, jež se v poslední době těší velké oblibě. Jsou totiž navrženy tak, aby tělu poskytovaly dostatečnou oporu a zajistily maximální pohodlí.

Designová kontinentální postel s vysokým čelem. Zdroj: Materasso.cz

Další vybavení a nábytek do moderní ložnice

Kromě výběru manželské postele do ložnice je samozřejmě klíčový i výběr matrace, roštu či ložního prádla. Stejně tak vás bude čekat volba nočních stolků, které by ideálně měly ladit k posteli. Zvolit můžete i kompletní ložnicovou sestavu v jednom designu.

Pokud vám to prostor umožňuje, bude třeba se také rozhodnout, zda budete mít v ložnici samostatnou šatnu nebo uložení oblečení a prádla vyřešíte klasickou či vestavěnou skříní. Rádi si v ložnici čtete? V tom případě ji můžete doplnit o pohodlné křeslo s podnožkou.

Do ložnice podle odborníků naopak nepatří pracovní kouty, cvičební pomůcky a náčiní, příliš výrazné obrazy a také televize.

I na osvětlení záleží

Nezbytným krokem k vytvoření příjemné atmosféry v ložnici je volba správného osvětlení. Vzhledem k tomu, že by měla v ložnici vládnout relaxační nálada, doporučujeme volbu teple bílého nebo teple žlutého světla.

Design osvětlení by se měl odvíjet od designu postele a celé ložnice a kromě hlavního světla byste neměli zapomenout ani na vedlejší osvětlení. Pokud chcete, aby bylo světlo spojeno s nízkými výdaji za energii, vsaďte na úsporná LED světla.

Rekonstrukce ložnice podle Feng Shui

Podle Feng Shui byste v ložnici neměli spát nohama přímo naproti dveřím ani s hlavou pod oknem. Postel by měla být přístupná z obou stran a čelo postele by mělo být u plné stěny, aby chránilo hlavu. Postel by nejlépe měla být vyrobena ze dřeva a neměla by mít úložný prostor. Nad hlavou byste také neměli mít dekorace, lampy nebo police. Co říká Feng Shui o barvách v ložnici? Ideální je béžová, která zklidňuje.

Doplňky a dekorace do ložnice jsou pomyslnou třešinkou na dortu

To, jak se v ložnici budete cítit, do značné míry udává to, jaké dekorace zvolíte. Správně zvolené dekorace a textilie totiž dokáží vytvořit pověstné teplo domova a udělat z ložnice útulné místo, kam se budete každý den těšit.

Rady, tipy a doporučení

V následujících řádcích se podíváme ještě na tři doporučení a tipy pro rekonstrukci ložnice.

Zaměřte se na volbu poctivých řemeslníků a dodavatelů

Na to, jak rekonstrukce proběhne, jak bude výsledek kvalitní a také na to, za jak dlouho budete moci v nové ložnici spát, má zásadní vliv výběr řemeslníků a dodavatelů. Pokud se nechcete spálit, ideálně se zkuste poptat ve svém okolí, zda pro vás nemá někdo doporučení.

Řiďte se raději vlastním vkusem než trendy

Mít ložnici, která odpovídá nejnovějším trendům, zní možná hezky. Doporučujeme ji ale vždy navrhovat podle vlastního vkusu, trendy se totiž neustále mění a je důležité, abyste se v ložnici cítili dobře především vy.

Rekonstrukce svépomocí, nebo firmou? Jak se rozhodnout?

Při plánování rekonstrukce ložnice můžete čelit klíčové otázce: Zvládnu to svépomocí, nebo bych měl spoléhat na odbornou firmu? Oba přístupy mají svá pro a proti, která je třeba důkladně zvážit.

Rekonstrukce svépomocí je pro mnohé atraktivní, především díky potenciálu výrazných úspor. Bezpochyby, ušetříte na pracovní síle a můžete také lépe kontrolovat svůj rozpočet. Tím, že vše rozhodnete a provedete sami, získáte možná také větší pocit uspokojení z finálního výsledku.

Na druhé straně, rekonstrukce ložnice provedená odbornou firmou může ušetřit spoustu času a potenciálního stresu. Profesionálové mají zkušenosti, znalosti a nástroje k vyřešení jakýchkoliv problémů, které by mohly během plánování a realizace nové ložnice vzniknout.

Co tedy vybrat? Odpověď není jednoznačná a závisí na vašich individuálních preferencích, schopnostech, čase a rozpočtu. Pokud jste sebevědomí a zruční „kutilové“, možná zvládnete rekonstrukci sami. Pokud ale nechcete riskovat a raději byste přenechali práci odborníkům, neváhejte a najměte si interiérového designéra, který připraví návrh a může také zařídit celou realizaci. I když to může přinést další náklady, jejich odborné rady a zkušenosti mohou být neocenitelné.

Už máte představu o tom, jak bude vaše nová ložnice vypadat a máte vybrané stínění, barvy, osvětlení, postel a další vybavení? Výborně, přejeme vám, ať se vám ve vaší vysněné ložnici spí co nejlépe.